Devenir sophrologue praticien à Grenoble
La formation porte sur la Sophrologie Actualisée Caycédienne et sur le métier de sophrologue. Vous y apprenez les bases théoriques, la pratique des techniques et la conduite de séances, jusqu'au certificat de Praticien.
- 312 heures
- 60 h de pratique supervisée
- 7 élèves au plus
- Académie créée en 1998
Trois niveaux, à votre rythme
Module d'introduction
1 week-end · ouvert à tousPour découvrir la sophrologie et faire les premières pratiques. Il se suit indépendamment de la formation complète.
Cycle fondamental
312 heures · 2 800 €La formation de Praticien en Sophrologie : les techniques fondamentales, leur conduite et leurs applications professionnelles. Un ou deux week-ends par mois.
Cycle supérieur
Degrés 5 à 12 · 2 × 960 €Accessible aux sophrologues qui ont validé un cycle de base, y compris dans une autre école. Voir le détail.
À la fin du cycle fondamental, vous savez…
- expliquer les bases théoriques de la sophrologie : définitions, fondements, lois et principes ;
- conduire et animer les techniques de base ;
- relier le corps et la conscience, et en tirer les conséquences pratiques ;
- appliquer une méthode de travail à l'équilibre général, à la gestion du stress et à la capacité d'adaptation ;
- utiliser les techniques pour vous-même et pour les autres ;
- adapter la pratique aux problématiques rencontrées ;
- animer des séances individuelles et des séances de groupe ;
- définir et fixer des objectifs d'accompagnement ;
- dérouler chaque week-end du cycle : objectifs, protocoles, postures, précautions ;
- animer une séance en conditions réelles, grâce aux entraînements.
Prérequis : un niveau terminale
Pour devenir sophrologue
La formation s'adresse à toute personne qui a un niveau terminale et veut exercer le métier de sophrologue.
Pour élargir sa pratique
Elle accueille aussi les professionnels de la relation d'aide qui veulent intégrer la sophrologie à leur activité : soignants, travailleurs sociaux, enseignants, éducateurs.
Où exercer ensuite
Clinique
Dans le respect des lois qui encadrent les professions de santé concernées.
Pédagogie et éducation
Écoles, réadaptation, réinsertion.
Social et prévention
Travail social, domaine socioprophylactique.
Autres domaines
Partout où ces compétences sont utiles, dans le cadre des règles applicables.
L'enseignement prépare à aider des personnes qui ont du mal à vivre, quelle qu'en soit la cause, leur milieu, leur niveau d'instruction, leur situation sociale ou leur confession, dans le respect de leurs croyances et de leur culture.
312 heures, et une centaine chez vous
- 312hde formation au total
- 252hde cours et de pratique
- 60hde pratique supervisée
- ~100hde travail personnelen plus des 312 heures
Les fondamentaux théoriques
- Définitions et fondements de la sophrologie
- Lois et principes fondamentaux
- Étude de la conscience
- Relation entre corps et conscience
- Approche phénoménologique et existentielle
- Équilibre général et capacités d'adaptation
- Champs d'application
L'apprentissage pratique
- Pratique personnelle des techniques
- Conduite et animation des techniques de base
- Protocoles et déroulement des séances
- Postures et précautions
- Entraînement à l'animation
- Séances individuelles et collectives
- Adaptation aux problématiques rencontrées
Le travail à la maison
- 1 h 30 à 2 h de pratique par semaine
- Idéalement 15 à 20 minutes chaque jour
- Quelques heures de théorie entre deux sessions
- Un temps de supervision selon votre mise en pratique
Chaque élève reçoit le livre de référence Sophrologie, tome 1 : Fondements & Méthodologie du Dr Patrick-André Chéné.
Les journées thématiques, comprises dans le prix
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
- Gestion de la douleur
- Pédagogie
- Addictologie et dépendance
- Sport
- Enfants
- Adolescents
- Apprendre à apprendre
- Sophrologie ludique
Des séminaires complémentaires sont proposés dans l'année, en supplément et sans obligation. Certains sont animés par des Master Spécialistes en Sophrologie Caycédienne® extérieurs à l'Académie, professionnels du domaine traité. Chacun donne lieu à une attestation (date, acquis, nombre d'heures). Des journées ou week-ends de découverte gratuits ont lieu aussi dans l'année.
Beaucoup de pratique, peu d'élèves
Lectures
Documents et supports liés aux enseignements.
Mises en situation
Vous conduisez et animez des exercices devant le groupe.
Études de cas
Analyser une situation pour apprendre à adapter sa pratique.
Travail en groupe
Exercices individuels, travaux en sous-groupes, pratiques collectives.
Supports de cours, paperboard, vidéoprojecteur et enregistrements des pratiques.
Comment la formation est suivie et validée
Le suivi
- Un questionnaire préalable pour repérer vos points forts et vos besoins.
- Un livret de suivi : programme, questionnaire, suivi de la formation.
- Une feuille d'émargement à chaque session.
- Un questionnaire d'évaluation de la formation.
L'évaluation
- Votre aptitude à conduire une séance individuelle ou collective.
- Votre capacité à adapter la pratique selon les problématiques.
- Un contrôle des connaissances théoriques et pratiques.
- Une phénodescription rédigée sous forme de mémoire.
Les certificats délivrés
- Certificat de fin d'études fondamentales.
- Certificat de Praticien en Sophrologie Actualisée.
Au début de la formation, chaque élève reçoit un livret individuel de sécurisation du parcours : étapes, contenus, évaluations, mises en situation et objectifs.
Après le cycle fondamental : les degrés 5 à 12
Ouverts aux sophrologues formés à l'Académie ou dans une autre école de sophrologie.
Cycle Radical
Degrés 5 → 8 · maître-praticien · 960 €La Relaxation Dynamique du 5e au 8e degré.
Cycle Existentiel
Degrés 9 → 12 · enseignant certifié · 960 €La Relaxation Dynamique du 9e au 12e degré, pour aller plus loin dans les dimensions phénoménologiques et existentielles.
CESS
Certificat d'Études Supérieures en SophrologieLe parcours supérieur s'organise en deux fois cinq week-ends. Le CESS permet de se déclarer Enseignant Certifié en Sophrologie et de préparer une VAE pour obtenir le certificat de Sophrologue auprès de l'Académie référencée. Pour les modalités exactes, contactez l'Académie.
Deux lieux, dans l'agglomération grenobloise
GUC Formation, campus de Saint-Martin-d'Hères
219, rue de la Piscine38400 Saint-Martin-d'Hères
Face à la crèche universitaire, sur le campus. Salle spacieuse, calme et lumineuse. Un espace naturel tout proche permet certaines pratiques dehors. Accès facile, parking gratuit.
Espace « Devenir Soi », Grenoble
38 bis, rue du Drac38000 Grenoble
Les cycles Radical et Existentiel, les entraînements de groupe et certains week-ends.
Hébergement
Non compris. Plusieurs hôtels et logements Airbnb se trouvent près des lieux de formation. L'Académie peut vous transmettre des adresses.
Repas
Non compris. Apportez votre repas ou allez dans un restaurant proche. Là aussi, on peut vous conseiller.
Chaque week-end est confirmé par e-mail, avec son lieu.
Comment s'inscrire
Par e-mail
Envoyez votre fiche d'inscription à sophrocentre@orange.fr.
Par téléphone ou texto
Pour toute question sur votre projet, appelez Yannick Trévidy au 06 08 33 01 81.
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